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    • 2022.10.05 Wednesday
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    第242回健康体操例会

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      第242回健康体操例会

      2018.9.26(水)14:00〜刈谷市東境市民館

       

      美魔女講師✨西村真弓先生をお招きし、健康体操

      (ピラティス)を習いました。

       

      エメラルド屈指の美魔女✨

      レクレーション委員長挨拶 L村松順子

       

      笑顔が素敵♡

      講師:西村真弓先生

       

      ピラティスは呼吸を大切にした緩やかな

      ストレッチです♪

       

      心地よい音楽と先生のかけ声とともに

      ゆ〜っくりと筋肉をほぐします。

       

      スッとした立ち姿も綺麗ですね✨

       

      これは腹筋を意識したストレッチのポーズです。

       

      テニスボールを使って肩回りをほぐします。

       

      普段の生活ではなかなか使いづらい筋肉をストレッチ

      することで心身ともにリフレッシュ♡

       

      1時間ほどのピラティス体験で貴重なひと時を

      過ごすことができました。

       

      西村先生とツーショット✨会長 L渡邊英美

       

      美魔女軍団エメラルド🍀

       

      ローア レクレーション委員会

      We Serve!

       

      次回例会のご案内

      2018.10.10(水)10:00〜知立市立知立西小学校 体育館

      第243回薬物乱用防止教室例会

       

       


      第241回ガバナー公式訪問合同例会

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        第241回ガバナー公式訪問合同例会

        2018.9.5(水)10:30〜知立リリオコンサートホール

         

        ライオンズクラブ国際協会334-A地区8R・1Z、初代女性地区ガバナーによる公式訪問を賜りました!

         

        334-A地区ガバナー挨拶 L浜島清美 

        334-A地区スローガン「明日へつなぐ奉仕の心、地域とともにウィ・サーブ」

         

        クラブ紹介「愛知エメラルドライオンズクラ〜ブ ウォー!」🍀

         

        地区ガバナーへの回答書の提出

         

        出席報告 L鳥居里美

         

        ライオンズローア 334-A地区名誉顧問・元地区ガバナー L稲垣清明

        いつもエメラルドをお気にかけて下さり、ありがとうございます♡

         

        ガバナーと記念撮影📷

         

        会長挨拶 L渡邊英美

         

        9月お誕生日のメンバー🎂

        We Serve!

         

        次回例会のご案内

        2018.9.26(水)14:00〜刈谷市東境市民館

        第242回健康体操例会

         

         

         

         


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