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- 2022.10.05 Wednesday
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第242回健康体操例会
2018.9.26(水)14:00〜刈谷市東境市民館
美魔女講師✨西村真弓先生をお招きし、健康体操
(ピラティス)を習いました。
エメラルド屈指の美魔女✨
レクレーション委員長挨拶 L村松順子
笑顔が素敵♡
講師:西村真弓先生
ピラティスは呼吸を大切にした緩やかな
ストレッチです♪
心地よい音楽と先生のかけ声とともに
ゆ〜っくりと筋肉をほぐします。
スッとした立ち姿も綺麗ですね✨
これは腹筋を意識したストレッチのポーズです。
テニスボールを使って肩回りをほぐします。
普段の生活ではなかなか使いづらい筋肉をストレッチ
することで心身ともにリフレッシュ♡
1時間ほどのピラティス体験で貴重なひと時を
過ごすことができました。
西村先生とツーショット✨会長 L渡邊英美
美魔女軍団エメラルド🍀
ローア レクレーション委員会
We Serve!
次回例会のご案内
2018.10.10(水)10:00〜知立市立知立西小学校 体育館
第243回薬物乱用防止教室例会
第241回ガバナー公式訪問合同例会
2018.9.5(水)10:30〜知立リリオコンサートホール
ライオンズクラブ国際協会334-A地区8R・1Z、初代女性地区ガバナーによる公式訪問を賜りました!
334-A地区ガバナー挨拶 L浜島清美
334-A地区スローガン「明日へつなぐ奉仕の心、地域とともにウィ・サーブ」
クラブ紹介「愛知エメラルドライオンズクラ〜ブ ウォー!」🍀
地区ガバナーへの回答書の提出
出席報告 L鳥居里美
ライオンズローア 334-A地区名誉顧問・元地区ガバナー L稲垣清明
いつもエメラルドをお気にかけて下さり、ありがとうございます♡
ガバナーと記念撮影📷
会長挨拶 L渡邊英美
9月お誕生日のメンバー🎂
We Serve!
次回例会のご案内
2018.9.26(水)14:00〜刈谷市東境市民館
第242回健康体操例会