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    • 2022.10.05 Wednesday
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    第206回 3B体操例会

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      第206回 3B体操例会

      2017.3.22(水)14:00〜

      知立 中山公民館

      会長挨拶

      計画委員長 講師紹介

      講師 L間瀬日出子 よろしくお願いします。

      先ず ストレッチから

      みんな真剣です・・

       

      足が上がってますか?・・・

      今度はボールを使って・・

      輪になって・・・

      「わたし、あなた・・・」できたかな・・・

      L間瀬 ありがとうございました。

       いい汗をかきましたね。

      計画委員会 ローアです。

          運動不足解消の良い例会でした。

       

      「防犯カメラ設置のひかりワークスに訪問」

      入口に防犯カメラ設置されてました。

       

      全会員の皆さま、そして、七夕まつり、ライオンズデイで

      募金活動にご協力して下さった皆様のおかげです。

      ありがとうございました。

       

      2月みそ作り例会が知立くらしのニュースに載りました

       

      次回例会のご案内

      4月11日(火)6:20集合

      宝塚歌劇鑑賞例会 

       お楽しみに・・・


      第205回 グルメ例会

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        第205回 グルメ例会

         2017.3.8(水)11:40〜

        ラ・グランターブル ドゥ キタムラ

         

        とてもステキな入り口でした。

        会長とお着物のL野村真澄です

        委員長挨拶

        今月の誕生日 L磯貝恵子です。オメデトウ!

        L稲垣美保子 乾杯です。

        いよいよ お食事スタートです。 

        たくさんのナイフ、フォークです。

        メニュウ添えられた一言・・

         「ジラルデで出会ったひとひらのリーフ

           今、星となり舞い降りる」

        お口取り 玉葱のキッシュ

        サービスでした。生ハムです。

        じゃが芋の冷製ポタージュと蟹身のジュレ

        前菜 蛍烏賊、浅蜊、甘海老芽キャベツ・・・です。

        魚料理 天然鯛、ロマネスクとズッキーニ・・

        肉料理 牛フィレ肉と牛肉のラグー、パテを包んだショーソン・・・

        蜜柑のシャーベット

        チーズケーキ、バナナショコラ、ロアジス

        最後に コーヒーと生チョコゼリー・・・小菓子です。

        たいへんおいしかったです。L成瀬のお力添えにも・感謝です。

        お土産のゴマパン、もっちりしておいしかったです。

        会員委員会の皆さま ありがとうございます。

         

        次回例会のご案内

        第206回 3B体操例会

        2017.3.22 中山公民館 14:00〜

        運動しやすい服装・室内シューズ(なくてもよいです)


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